Niski speed
|
Wykorzystuje się go do pokonywania niskich przeszkód(do wysokości pasa). Najlepiej jeżeli jest to murek lub dłuższa przeszkoda(na rurkach trzeba celować i istnieje potencjalne ryzyko 'nie trafienia').
|
 |
Zaczynamy biegnąc szybko(to w końcu speed vault). Wyliczamy odpowiednio kroki tak, aby wybić się z tej samej nogi, którą ręką będziemy łapać/odpychać się. Np. jeżeli zamierzasz odbić się lewą ręką, wybijasz się z lewej nogi.
|
 |
Wybijamy się, ręke wyciągamy przed siebie, prawą nogę ciągniemy w górę i staramy się do niej zbliżyć lewą. Wszystkie te usilne starania spowodują, że będziesz leciał niemal bokiem. Jeszcze drobna uwaga: prawa noga ma stanowić granicę(limes, jak w funkcjach), do której lewa dąży, ale nie powinna jej przekroczyć bo będzie źle(sprzeczność, 0 punktów na maturze).
|
 |
Za dużo sobie w locie nie pomyślisz, ręka zaraz dotknie przeszkody i znów mamy robote. Lewą nogę ciągnij prosto, starając się polecieć jak najdalej. Zacznij wracać do pozycji wertykalnej(powinno to nastąpić w locie). Lądujemy na lewej nodze i prawą od razu wracamy do biegu.
|
Wyższy speed(one-handed vault)
|
Wykorzystuje się go do pokonywania wyższych przeszkód(powyżej wysokości pasa). Tym razem lepiej jeżeli są to barierki lub niezbyt szerokie murki. Trick należy do elementarnych i nie jest trudny. Nawet Gordon Freeman uczył się go na hazard coursie, a Eddie Murphy robił go jako Pluto Nash. W tym przypadku należy liczyć się z drobnymi stratami szybkości.
|
| Obrazek wkrótce |
Nabiegamy szybko. Tym razem jednak wyliczamy kroki tak, aby wybić się z nogi przeciwnej niż będziemy się łapać. Przy końcu należy też 'zaostrzyć' nabieg tak, aby podchodzić do przeszkody po kątem π/4 rad.
|
| Obrazek wkrótce |
Łapiemy przeszkodę, wybijamy się z nogi do tego przeznaczonej, zaś drugą wykonujemy manewr jakbyśmy chcieli zrobić krok nad przeszkodą. Trudno to opisać, po prostu trzeba ją przerzucić, nie jest to trudne.
|
| Obrazek wkrótce |
Lecąc nakierowujemy się tak, aby po wylądowaniu biec prosto i lądujemy na jednej nodze aby płynnie kontynuować bieg. Włala.
|